空腹喝维生素c泡腾片可以吗
若安好维生素：空腹喝维生素c泡腾片可以吗
空腹时喝维生素C泡腾片并不是一个推荐的做法。首先，维生素C泡腾片含有碳酸成分，空腹时胃酸浓度较高，直接服用可能会刺激胃黏膜，引起不适，如胃部疼痛、泛酸等。其次，空腹时身体吸收能力可能不如饭后，维生素C的吸收效果可能不佳。
若安好维生素：空腹喝维生素c泡腾片可以吗第 1 部分
一般来说，建议在餐后或饭中服用维生素C泡腾片，以减少对胃的刺激并提高营养物质的吸收。如果你有特殊需求或者健康状况，最好先咨询医生或专业人士的建议。
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