维生素能在睡前吃吗
若安好维生素：维生素能在睡前吃吗
维生素通常建议在饭后或空腹时服用，因为这样可以提高吸收效果。如果你打算在睡前服用维生素，最好选择那些不会影响睡眠的维生素，如维生素D、维生素B12等。但是，一些需要在特定时间服用的维生素，如维生素A（过量摄入可能对眼睛有影响）或钙（可能与牛奶一起服用），则需要按照产品说明或医生建议来。
若安好维生素：维生素能在睡前吃吗第 1 部分
另外，如果你正在服用其他药物，尤其是处方药，最好先咨询医生或药师，以避免可能的相互作用。特别是对于含有铁的维生素，睡前服用可能导致胃部不适，最好避免。
若安好维生素：维生素能在睡前吃吗第 2 部分
总的来说，虽然睡前服用维生素是可以的，但最好根据个人情况和产品说明来决定，如果有任何疑问，最好寻求专业意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**3
维生素套餐：60%回购AD钙铁锌*+高钙驼奶*2（高效补钙）-小葵花y氨基丁酸儿童青少年生长素多种维生素矿物质片官方旗舰店
维生素测评：收到货很久了，小孩子已在吃，一个疗程后，效果好再追评再购买
维生素买家：花**丽
维生素套餐：三件套（1瓶80粒VC+1瓶善元堂浓缩型VE60粒+1瓶钙维生素D）-北京同仁堂软骨素钙片 软骨钙片维生素d中老年人
维生素测评：包装精细，新日期，吃了几天后慢慢的有效果，是正品！
维生素买家：t**4
维生素套餐：增强免疫力，延缓衰老，祛黄褐斑）-诺特兰德钙片维生素d咀嚼片儿童VD女性男性补中老年官方正品钙片
维生素测评：听朋友说的吃维生素E有淡斑效果，吃段时间看看效果，可以的话再回购！还送了维c可以搭配着吃
维生素买家：t**7
维生素套餐：孕妇钙片【一瓶装】-迪巧儿童钙片维生素dk2青少年成长补钙搭长高碳酸钙d3官方旗舰店
维生素测评：我先买了康恩贝的维生素片，然后又买了他家这款钙片，对比过几家钙片，有进口的也有国产的，都是比较知名的品牌，最后还是决定买了这个，品牌是比较重要的，要相信这一点，品牌有时候就是质量的代名词，价格不是最重要的，这个不是随随便便吃吃的，所以要选好的
维生素买家：x**f
维生素套餐：【维生素C100片】100天量-博曲佳洪钙维生素D咀嚼片巧克力味草莓味正品60片补充钙维生素D
维生素测评：满意，口感不错，效果很好
浏览“维生素能在睡前吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a的三种衍生物是什么
下一篇：维生素d每日用量多少
