维生素b12过期了还能吃吗
若安好维生素：维生素b12过期了还能吃吗
维生素B12是一种水溶性维生素，通常以药片或注射的形式存在。如果维生素B12药片过期，其有效性可能会降低，甚至完全丧失。过期的药物可能无法提供足够的营养，而且有可能产生有害物质。
若安好维生素：维生素b12过期了还能吃吗第 1 部分
因此，为了保证健康和安全，建议不要食用过期的维生素B12。如果你不确定药品是否过期，可以通过查看药瓶上的生产日期、有效期或者咨询药品包装上的说明来确认。如果药品确实过期，应该丢弃，避免使用。如果你有维生素B12缺乏的症状，最好去医院或药店购买新的补充剂。
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