钙片可以和维生素c一起使用吗为什么
若安好维生素：钙片可以和维生素c一起使用吗为什么
钙片和维生素C可以一起使用，而且通常情况下是推荐一起服用的。这是因为维生素C有助于提高钙的吸收。维生素C是一种水溶性维生素，它能够帮助减少食物中的钙在肠道中的沉淀，从而增加钙的吸收率。此外，维生素C还有助于保护身体对钙的利用，防止钙在体内形成结石。
若安好维生素：钙片可以和维生素c一起使用吗为什么第 1 部分
但是，需要注意的是，过量摄入维生素C可能会干扰身体对钙的平衡，因为维生素C的酸性环境可能会影响钙的吸收。所以，建议在医生或营养师的指导下，根据个人的健康状况和需求来确定适当的剂量。同时，如果正在服用其他药物，尤其是含钙或其他矿物质的补充剂，最好先咨询专业人士，以避免潜在的相互作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：【1盒】少年多种维生素-丽贵lilcritters小熊软糖儿童复合维生素VA叶黄素钙锌VB叶酸D3
维生素测评：口感非常好，能够一次性补充16种营养素，男生需要的钙镁锌这些矿物质都有，而且方便携带，补充日常所需维生素矿物质还是很有必要的，坚持吃！
维生素买家：t**3
维生素套餐：5mg*100片x1瓶+1盒三金桂林西瓜霜.5g【口腔溃疡】-澳特力叶黄素软糖维生素儿童营养品复合多维营养软糖系列多口味
维生素测评：口腔溃疡，吃了两天就好了
维生素买家：社**呐
维生素套餐：【套餐七】1盒+双鲸维生素a软胶囊100粒-【朱丹推荐】星鲨维生素D3软胶囊vd3补钙幼儿儿童维d360IU24粒骨
维生素测评：物流很快，日期也挺新的，已经吃了一个多星期了，感觉还不错
维生素买家：t**6
维生素套餐：4瓶驼奶钙片一次两片补高钙-丽贵lilcritters小熊糖24年限定汪汪队复合儿童维生素VC营养锌VD
维生素测评：儿子长了不少了，我给他量了好几遍，真的长高了很多，确实很管用
维生素买家：t**9
维生素套餐：100mg*1000片x1盒-澳立佳维生素AD儿童宝宝美国原装进口植物萃取高含量软胶囊90粒
维生素测评：非常好，正品！
浏览“钙片可以和维生素c一起使用吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期吃维生素c美白效果好吗怎么样
下一篇：维生素e水溶性的吗是真的吗
