儿童缺维生素d影响身高吗
若安好维生素：儿童缺维生素d影响身高吗
是的，儿童缺维生素D会影响身高。维生素D对于骨骼发育至关重要，特别是对于正在快速生长的儿童。它有助于钙和磷的吸收，这两种矿物质是构成骨骼的主要元素。当儿童缺乏维生素D时，钙吸收减少，可能导致骨骼发育不良，出现骨骼软化、骨骼矿化不足等问题，进而影响身高的增长。
若安好维生素：儿童缺维生素d影响身高吗第 1 部分
研究显示，维生素D缺乏与儿童矮小症有一定的关联。因此，保证儿童摄入足够的维生素D对于促进正常身高增长非常重要。通常，儿童通过日常阳光暴露、适当的食物（如鱼、蛋黄和奶制品）以及可能需要的补充剂来获取维生素D。如果生活在日照不足或者饮食不均衡的地区，家长应特别注意孩子的维生素D补充。
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