维生素a吃多少会死吗为什么
若安好维生素：维生素a吃多少会死吗为什么
维生素A是人体必需的营养素，对于视力、皮肤健康和免疫系统等有重要作用。然而，过量摄入维生素A可能会导致中毒，但致死的情况非常罕见。正常情况下，成年人每日推荐摄入的维生素A剂量是男性900微克视黄醇当量（RAE），女性700微克RAE。超过这个范围，可能会出现副作用，如头痛、恶心、皮肤干燥、脱皮、肝功能异常等。
若安好维生素：维生素a吃多少会死吗为什么第 1 部分
如果一次性大量摄入或长期过量服用，例如超过4000微克RAE，可能会引起严重的中毒症状，如疲劳、肌肉疼痛、视力模糊、颅内压增高甚至危及生命。但这通常只发生在医疗事故或者误服大剂量补充剂的情况下。
若安好维生素：维生素a吃多少会死吗为什么第 2 部分
因此，除非在医生指导下，一般情况下不需要刻意去追求过量摄入维生素A。保持均衡饮食，摄取适量的维生素A对健康更为有利。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：0粒x4盒【0-1岁】+伊D新维生素D40粒-安利维生素B纽崔莱天然B族维生素片300片VB复合维生素B补充成人
维生素测评：性价比高超之功效良好国药。
维生素买家：神**空
维生素套餐：【5盒装】低至6.8盒-广药白云山星群褪黑素维生素B6片60片装男女成人学生改善帮助睡眠
维生素测评：货正价实，是正品药，适合补充维生素
维生素买家：s**6
维生素套餐：【共72粒】1盒60粒+1盒12粒-【林依轮直播间】NewNordic小银树综合维生素软糖120粒成人儿童
维生素测评：宝贝非常棒，孩子从六个月就开始吃，效果很好比同龄的孩子个子都要高一点。而且从这里买也放心。孩子健康比什么都重要。物美价廉的好物。也会推荐给朋友购买，买了三大盒送了三小盒，而且新日期
维生素买家：t**5
维生素套餐：修正维生素A维生素D钙铁锌片*1瓶-仁和维生素b族正品多种维生素咀嚼片b族成人谷光胱肽
维生素测评：很满意的一次购物，价位接地气，物流很快态度很好
维生素买家：f**0
维生素套餐：0粒1岁以下x2盒维生素AD0粒*2盒|新生儿可用-NatureMade天维美维生素C软糖60粒香橙味VC成人维他命C1美白斑祛
维生素测评：不错，物美价廉，挺好的。
浏览“维生素a吃多少会死吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：六个月宝宝维生素d什么牌子好些
