维生素a用量多少合适每天几粒正常
若安好维生素：维生素a用量多少合适每天几粒正常
维生素A的每日推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。以下是大体上的建议：
若安好维生素：维生素a用量多少合适每天几粒正常一、 儿童（1-3岁）：400-800国际单位（IU）
若安好维生素：维生素a用量多少合适每天几粒正常二、 儿童（4-8岁）：600-900 IU
若安好维生素：维生素a用量多少合适每天几粒正常三、 成年人（男性）：900 IU
若安好维生素：维生素a用量多少合适每天几粒正常四、 成年人（女性）：700 IU
若安好维生素：维生素a用量多少合适每天几粒正常五、 孕妇和哺乳期妇女：1000-1200 IU
请注意，这些是平均值，具体剂量应根据个人营养师或医生的指导来确定。过量摄入维生素A可能会有副作用，如皮肤干燥、头痛、眼睛不适等，因此不建议自行调整剂量。如果需要补充，最好通过食物来源（如胡萝卜、甜红椒、牛奶等）或在医生的建议下使用维生素A补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：木**图
维生素套餐：【巩固装】买送2实发5瓶约60%老顾客的选择
维生素测评：之前听朋友说这种钙片补钙还不赖，经常脚抽筋，一直拖了又拖，前阵子才终于下手买了，期待有所改善
维生素买家：v**6
维生素套餐：【】提振精力焕发活力汤臣倍健OK片48粒
维生素测评：快递物流：快服用频次：多服用效果：好
维生素买家：y**7
维生素套餐：钙200粒
维生素测评：东西很好，很满意，一直在这家！东西很好，很满意，一直在这家！
维生素买家：水**娥
维生素套餐：维生素C含片200片*2瓶
维生素测评：宝贝不错的，好评。
维生素买家：e**谁
维生素套餐：10瓶装【囤货优选5推荐】
维生素测评：小孩一直在吃，挺好的。
浏览“维生素a用量多少合适每天几粒正常”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
