维生素b是b族的总称吗

若安好维生素：维生素b是b族的总称吗

是的，维生素b是一个庞大的维生素家族的统称，包括多种水溶性维生素，它们的化学结构和功能略有不同，但都属于b族维生素。常见的维生素b成员有：维生素b1（硫胺素）、维生素b2（核黄素）、维生素b3（烟酸）、维生素b5（泛酸）、维生素b6、维生素b7（生物素）、维生素b9（叶酸）和维生素b12（氰钴胺）。这些维生素在人体新陈代谢、能量产生、神经系统健康等方面都发挥着重要作用。

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