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维生素d3的作用与功效儿童用法用量

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:24


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维生素D3,也称为胆钙化醇,是一种脂溶性维生素,对于儿童的成长发育有着重要作用。它的主要作用和功效包括:


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若安好维生素:维生素d3的作用与功效儿童用法用量一、 促进钙吸收:维生素D3有助于儿童骨骼的发育,提高肠道对钙的吸收,防止佝偻病和骨软化症。


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若安好维生素:维生素d3的作用与功效儿童用法用量二、 维持免疫系统健康:适量的维生素D3有助于增强儿童的免疫力,减少感染的风险。


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若安好维生素:维生素d3的作用与功效儿童用法用量三、 神经系统发育:维生素D3对于神经系统的发育也有积极作用。


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若安好维生素:维生素d3的作用与功效儿童用法用量四、 视觉发育:对于视力发育也有一定的帮助。


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若安好维生素:维生素d3的作用与功效儿童用法用量五、 心脏健康:研究显示,维生素D3可能有助于预防儿童心脏疾病。


儿童用法用量通常根据年龄、体重和具体情况而定,一般建议咨询医生或专业营养师。以下是一般推荐的剂量范围:


- 0-6个月的婴儿:每天400国际单位(IU)的维生素D3。


- 7-12个月的婴儿:每天600-800 IU的维生素D3。


- 1-3岁的幼儿:每天800-1000 IU的维生素D3。


- 4岁以上的儿童:每天1000-2000 IU的维生素D3。


请注意,这些是普遍建议值,具体用量应根据孩子的实际需求和医生的指导来调整。过量摄入维生素D3可能会有副作用,如恶心、腹泻等,因此一定要按照医嘱使用。




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