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2岁宝宝每日维生素d摄入量

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:23


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对于2岁的宝宝,维生素D的推荐摄入量通常根据他们的体重来确定。美国儿科学会(AAP)建议:


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若安好维生素:2岁宝宝每日维生素d摄入量第 1 部分

- 6-12个月的婴儿:每天400国际单位(IU)的维生素D。


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若安好维生素:2岁宝宝每日维生素d摄入量第 2 部分

- 1-3岁的幼儿:每天600 IU的维生素D。


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若安好维生素:2岁宝宝每日维生素d摄入量第 3 部分

请注意,这些是每日的推荐值,实际需求可能会因个体差异、季节、日照等因素有所不同。如果宝宝有特殊的健康状况或医生的建议,可能需要调整剂量。在给宝宝补充维生素D时,最好先咨询儿科医生,确保剂量正确且符合宝宝的具体情况。同时,日常生活中让宝宝多晒太阳也是获取维生素D的重要途径,但要注意避免过度暴晒。


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