服用维生素c会使尿液变黄吗
若安好维生素：服用维生素c会使尿液变黄吗
维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。正常情况下，人体摄入足够的维生素C后，大部分会被身体吸收利用，剩下的会通过肾脏排出体外。维生素C在体内不被代谢为颜色物质，因此它本身不会使尿液变黄。
若安好维生素：服用维生素c会使尿液变黄吗第 1 部分
然而，如果你一次性大量摄入维生素C，超过了肾脏的处理能力，可能会导致尿液暂时变黄，这是因为过量的维生素C和其他代谢产物可能会在尿液中积累。这种情况通常不需要过于担心，只要停止摄入过量的维生素C，尿液颜色就会恢复正常。但长期或大剂量的维生素C补充，最好在医生指导下进行。
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