高血糖能吃维生素c吗
若安好维生素：高血糖能吃维生素c吗
高血糖患者可以适量摄入维生素C，因为维生素C是一种水溶性维生素，它对于人体健康有很多益处，如增强免疫力、促进铁吸收、保护心血管等。然而，维生素C并不能直接降低血糖，对于控制血糖主要还是需要通过饮食控制、运动和药物治疗等方式。
若安好维生素：高血糖能吃维生素c吗第 1 部分
在选择维生素C来源时，建议选择新鲜的水果和蔬菜，如柑橘类水果（维生素C含量较高但糖分也相对较多，应适量食用）、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。同时，尽量避免高糖分的维生素C补充剂，以免影响血糖控制。
若安好维生素：高血糖能吃维生素c吗第 2 部分
在服用任何营养补充剂前，最好咨询医生或营养师的意见，他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。
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