脚气病要补充什么维生素比较好
若安好维生素：脚气病要补充什么维生素比较好
脚气病，也称为维生素B1缺乏症，主要由于体内维生素B1（硫胺素）不足引起。因此，治疗脚气病的主要方法是补充维生素B1。以下是一些富含维生素B1的食物来源：
若安好维生素：脚气病要补充什么维生素比较好一、 全谷类和杂粮：如糙米、燕麦、全麦面包、玉米、小麦胚芽等。
若安好维生素：脚气病要补充什么维生素比较好二、 肉类和鱼类：瘦肉（如猪肉、鸡肉、牛肉）、鱼（尤其是鳝鱼、鳗鱼、三文鱼、鲭鱼等）。
若安好维生素：脚气病要补充什么维生素比较好三、 蛋类：鸡蛋黄是维生素B1的良好来源。
若安好维生素：脚气病要补充什么维生素比较好四、 豆类和坚果：豆类如黄豆、豌豆，以及杏仁、花生等。
若安好维生素：脚气病要补充什么维生素比较好五、 奶制品：牛奶、酸奶等。
除了食物补充，你也可以选择维生素B1的补充剂。不过，最好在医生的指导下使用，因为过量摄入维生素B1也可能有副作用。同时，保持良好的饮食习惯和生活习惯，如均衡饮食、适量运动，也有助于预防脚气病。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：马**子
维生素套餐：【蓝色盒子】24粒装*20盒（低至18盒）-南京同仁堂福记坊牌维生素B多种B族维生素片
维生素测评：之前一直在仁康泰线下实体店买的，偶然发现线上也开了店，还比实体店便宜以后都在线上买了
维生素买家：筱**宝
维生素套餐：中老年女性+男性维生素-盛力源牌钙维生素D软胶囊【买2送1/3送2】液体钙 补充钙维生素D
维生素测评：物流相当快，外观印刷精美，生产日期很近，编码压印正常。是正品。价格相当合适，同比其它店便宜。年龄到一定时间，适当补充维生素，人体说复杂很复杂，说简单也就那么回事，无非就是物理结构，维生素是系统需要的，无疑是我们的饮食结构不能全面覆盖的，所以要人工补充。
维生素买家：t**3
维生素套餐：【1盒】少年多种维生素-小葵花y氨基丁酸维生素矿物质片儿童青少年生长素促生长官方正品
维生素测评：维生素到货非常快，正品保障的，吸收效果非常好
维生素买家：陌**1
维生素套餐：爱乐维复合维生素100片+玛咖锌淫羊藿140粒-国产安利钙镁D片纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D 安利钙片成人老年250片
维生素测评：和我在医院买的好像有点区别呢，这个偏软稍微一掰就掰开了，希望是正品吧。另：赠品很鸡肋还不如不赠。
维生素买家：我**3
维生素套餐：60片瓶效期2102-小乐迪液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高孕妇中老年儿童补钙片
维生素测评：吃上了但是没啥作用?手还是起倒刺。买个安慰吧可能我不吸收。
浏览“脚气病要补充什么维生素比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期服用哪种维生素好
下一篇：维生素c很便宜的那种药片
