高胆固醇能吃维生素d吗为什么
若安好维生素：高胆固醇能吃维生素d吗为什么
高胆固醇的人是可以适量摄入维生素D的，但需要注意的是，维生素D通常不是用来治疗高胆固醇的药物，它主要是作为维生素参与人体对钙和磷的吸收，对骨骼健康有重要作用。然而，一些研究表明，维生素D可能有助于降低血液中的胆固醇水平，因为它可以影响胆固醇的吸收和代谢。
若安好维生素：高胆固醇能吃维生素d吗为什么第 1 部分
然而，如果你的胆固醇水平过高，最好在医生的指导下补充维生素D，因为过量的维生素D也可能对身体造成负面影响，比如肾结石的风险增加。此外，改变饮食习惯、增加运动、控制体重和遵循医生的处方药物治疗等才是主要的降胆固醇策略。
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