jamieson维生素c一天吃几粒最好
若安好维生素：jamieson维生素c一天吃几粒最好
关于服用Jameson维生素C的剂量，建议你参考产品包装上的说明书或者咨询医生或营养师。一般来说，成年人每天推荐的维生素C摄入量为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），但具体到每粒药片的剂量可能会有所不同。过量摄入维生素C通常并无益处，反而可能导致腹泻等副作用，因此请按照推荐的用量使用。如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，务必先咨询专业人士的意见。
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买家测评：
维生素买家：z**i
维生素套餐：修正B族维生素*5瓶
维生素测评：总是加班身体很疲劳，朋友说补充一下这个维生素挺不错的，我吃了一段时间效果真是挺满意的，精神状态好了很多身体没有那么疲劳了
维生素买家：j**6
维生素套餐：1盒星鲨维生素AD【60粒盒】
维生素测评：还没吃，看着像正品
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维生素套餐：【原装进口】梨味*4袋
维生素测评：宝宝非常喜欢吃！食用口感：非常不错！正品验证：正品！食用场景：好好好！
维生素买家：末**然
维生素套餐：男士复合维生素100粒
维生素测评：挺好的，用了好几年了，不错。
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维生素套餐：0g
维生素测评：看抖音推荐的，抹维A乳膏可以去黑鼻头，坚持用一段时间再来追评
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