维生素矿物质类药物
若安好维生素：维生素矿物质类药物
维生素矿物质类药物主要包括维生素、矿物质和微量元素等，这些营养素对于人体健康至关重要。它们在许多生理过程中发挥着关键作用，如维持免疫系统功能、支持骨骼健康、促进能量代谢、保护视力和神经系统等。
若安好维生素：维生素矿物质类药物第 1 部分
常见的维生素类药物包括维生素A、D、E、K、B族维生素（如B1、B2、B6、B12等）以及维生素C等。这些维生素通常在日常饮食中难以获取足够的量，因此可能需要通过补充剂来满足身体需求。
若安好维生素：维生素矿物质类药物第 2 部分
矿物质药物主要包括钙、铁、锌、镁、碘、硒、氟等，这些都是人体必需的元素。例如，钙有助于骨骼健康，铁参与红细胞生成，锌对免疫系统和伤口愈合有帮助，镁对心脏和神经功能有益。
若安好维生素：维生素矿物质类药物第 3 部分
在服用维生素矿物质类药物时，应根据个人的身体状况、年龄、性别、饮食习惯等因素，遵医嘱选择合适的剂量和类型。过量摄入某些维生素或矿物质可能会产生副作用，因此不建议自行决定用量。同时，良好的饮食习惯和适当的运动也是获取足够营养的重要途径。
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