维生素c能跟钙片一起吃吗
若安好维生素：维生素c能跟钙片一起吃吗
维生素C和钙片可以一起服用，但最好是在不同的时间点分开吃。维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，而钙是矿物质，两者在体内吸收不受影响。通常建议钙片在餐后服用，因为食物中的钙可以帮助维生素C的吸收。同时，维生素C可以增强铁、钙等矿物质的吸收。
若安好维生素：维生素c能跟钙片一起吃吗第 1 部分
不过，如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师，以确保安全和适宜的用药方式。
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