吃维生素肚子会胀吗
若安好维生素：吃维生素肚子会胀吗
一般情况下，正常摄入适量的维生素不会导致肚子胀。维生素是人体必需的营养素，它们在体内的作用主要是参与新陈代谢和维持身体健康，过量摄入才会可能引起不适。但是，如果某些维生素如脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）过量，可能会对肝脏造成负担，从而引发消化问题，包括轻微的腹胀。
若安好维生素：吃维生素肚子会胀吗第 1 部分
如果你在服用某种维生素后感到肚子胀，可能是剂量过大或者你对某种成分过敏。建议你调整维生素的摄入量，或者咨询医生或营养师，看看是否需要更换品牌或种类。如果症状持续或加重，最好及时就医。
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