长期补维生素c可以提高免疫力吗
若安好维生素：长期补维生素c可以提高免疫力吗
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，对人体的健康有很多益处。它确实与免疫系统的功能有关，因为维生素C对白细胞的生成和功能有积极作用，可以帮助增强身体对感染的抵抗力。
若安好维生素：长期补维生素c可以提高免疫力吗第 1 部分
长期适量补充维生素C可以提高免疫力，特别是对于那些饮食中摄入不足或者需要额外支持的人群，比如吸烟者、压力大、经常生病的人以及某些特定疾病如坏血病患者。然而，过量摄入维生素C可能会引起消化不适，甚至可能导致肾脏问题，因此建议在医生或营养师的指导下补充。
若安好维生素：长期补维生素c可以提高免疫力吗第 2 部分
总的来说，保持均衡饮食，获取足够的维生素C是维持免疫系统健康的重要方式之一，但并不能保证完全预防所有疾病，其他因素如睡眠、运动、压力管理等也同样重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【5瓶】25粒瓶-汤臣倍健女士多种维生素矿物质片女性多维复合钙片补钙
维生素测评：不止一次购买了
维生素买家：t**5
维生素套餐：【巩固装-实发瓶】维生素E*瓶共00片-韩国济州岛维生素C柑橘子儿童成人男女士孕妇VC片维他命维C咀嚼片
维生素测评：经常用。蛮好的。脸上身上都可以。长期用效果更好。用完再来谢谢老板
维生素买家：j**2
维生素套餐：临期维E200粒【有效期25年月】-汤臣倍健女士多种复合维生素b2族维生素c钙片女补钙a烟酰胺旗舰cs
维生素测评：很划算很便宜。双十一跟着满减买还是比较划算的。时间也算新鲜，物流也快
维生素买家：蔡**3
维生素套餐：1g*0片x盒【促进恢复】1000mg维C-星鲨 维生素D滴剂 婴儿儿童成人补充vd3预防骨质疏松OTC非处方药
维生素测评：因疫情原因，滞留了一段时间了终于收到货了。包装可，泡起来和小时候的橘子汽水味道有点相近。
维生素买家：t**e
维生素套餐：60%客人选择同补镁-Swisse斯维诗钙乐高儿童婴幼儿维生素d3补钙宝宝钙片柠檬酸钙
维生素测评：第二次购买了，囤货的，很不错
浏览“长期补维生素c可以提高免疫力吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：新生儿一个月才吃维生素d
下一篇：维生素b族片要嚼碎吗是真的吗
