儿童维生素d每日摄入量微克
若安好维生素:儿童维生素d每日摄入量微克
儿童维生素d的每日推荐摄入量根据年龄阶段有所不同。一般来说,以下是一些常见的建议:
若安好维生素:儿童维生素d每日摄入量微克一、 0-6个月的婴儿:400国际单位(iu)/日
若安好维生素:儿童维生素d每日摄入量微克二、 7-12个月的婴儿和幼儿:600 iu/日
若安好维生素:儿童维生素d每日摄入量微克三、 1-3岁的幼儿:800 iu/日
若安好维生素:儿童维生素d每日摄入量微克四、 4-8岁的儿童:1,000 iu/日
若安好维生素:儿童维生素d每日摄入量微克五、 9-13岁的儿童:1,200 iu/日
若安好维生素:儿童维生素d每日摄入量微克六、 14-18岁的青少年:1,500 iu/日
以上数据是基于美国国家 academy of pediatrics 和美国 institute of medicine 的建议。但请注意,每个孩子的具体情况可能会有所不同,比如日常活动量、饮食习惯、皮肤暴露于阳光的程度等,可能需要医生的个别指导。在给孩子补充维生素d时,最好先咨询专业医生或营养师。
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