手指脱皮是缺什么维生素b几
若安好维生素：手指脱皮是缺什么维生素b几
手指脱皮可能与多种因素有关，其中包括维生素B缺乏。特别是维生素B2（核黄素）和维生素B5（泛酸）对皮肤健康有一定影响。这两种维生素参与了皮肤细胞的生长和修复过程。然而，手指脱皮也可能是由于干燥、过度洗手、接触刺激物、某些皮肤病或环境因素引起的，所以如果持续出现这种情况，建议咨询医生以确定具体原因并进行适当的补充。在日常饮食中，可以多摄取富含维生素B的食物，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品、绿叶蔬菜等。
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