吃维生素c片吃多久停一次最好
若安好维生素：吃维生素c片吃多久停一次最好
维生素C是一种水溶性维生素，人体不能长期储存，所以不需要每天定时服用。一般建议成年人每天的维生素C摄入量为75-90毫克，如果通过饮食无法满足这个需求，可以选择补充剂。
若安好维生素：吃维生素c片吃多久停一次最好第 1 部分
关于停用，如果没有特定的健康问题需要补充，或者医生的建议，通常情况下，可以定期（比如每个月）检查一下血液中维生素C的水平，如果在正常范围内，就可以暂时停止。但如果你有特殊疾病，如坏血病、免疫力低下等，可能需要长期补充，这时应遵医嘱。
若安好维生素：吃维生素c片吃多久停一次最好第 2 部分
总的来说，维生素C的使用应该以个人的身体需要和医生的建议为准，不建议自行决定长期或频繁服用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：王**咩
维生素套餐：【夫妻同补套餐】男多维120片礼盒装+女多维120片礼盒装-朗迪碳酸钙d3咀嚼片钙片维生素d3孕妇女性儿童中老年防治骨质疏松
维生素测评：包装完好，物流很快，复合维生素，适合国人标准，活动价格很划算。效果好的话还会持续购入
维生素买家：小**3
维生素套餐：维D0粒*5盒，送叶黄素酯*4袋-进口善存女性中老年银片275粒复合维生素C矿物质VC强自护
维生素测评：还可以，经常买，给娃补钙，有活动就屯
维生素买家：t**4
维生素套餐：实发60粒【1岁以上】2盒*粉色装-21金维他 中老年女性复合维生素矿物质140片 妈妈健康DK补钙片VE
维生素测评：是正品，给宝宝吃，防止夜盲症，做活动比外面药店便宜，一起多买点，免得一直去药店买
维生素买家：最**你
维生素套餐：1瓶体验装-进口善存中老年男士275粒银片VC复合维生素C矿物质提自护
维生素测评：价格不高，包装简易。没问题，维生素e含量高
维生素买家：w**强
维生素套餐：10mg*1000片x盒-康恩贝维生素C咀嚼片成人VC维C含片复合b族ve正品100片
维生素测评：老板服务态度很不错。
浏览“吃维生素c片吃多久停一次最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c保肝护肝有用吗
下一篇：婴儿都吃什么维生素最好
