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宝宝补维生素d还是d3

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:71


若安好维生素:宝宝补维生素d还是d3


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对于宝宝补充维生素d,通常推荐使用维生素d3。维生素d3,也称为胆骨化醇,是人体自身能够合成的一种维生素,主要来源于日光照射皮肤产生,以及食物中的鱼肝油、蛋黄和某些强化食品。相比之下,维生素d2主要存在于植物性食物中,生物利用度较低。


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若安好维生素:宝宝补维生素d还是d3第 1 部分

新生儿和婴儿由于皮肤对紫外线的吸收能力较弱,通过阳光直接合成维生素d3有限,所以需要通过食物或补充剂来获取。婴幼儿时期,医生可能会建议定期给宝宝补充维生素d3,以促进钙的吸收,预防佝偻病等疾病。具体的剂量和开始补充的时间,应根据宝宝的年龄、体重以及医生的指导来确定。


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