儿童钙锌维生素可以同补吗是真的吗
若安好维生素：儿童钙锌维生素可以同补吗是真的吗
是的，儿童钙、锌和维生素是可以同时补充的。实际上，钙、锌和维生素D（有助于钙吸收）经常一起出现在儿童营养补充剂中，因为它们在儿童的成长发育过程中都扮演着重要的角色。钙有助于骨骼发育，锌对于免疫系统和身体发育也十分重要，而维生素D则能帮助钙更好地被吸收。
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然而，具体的剂量和频率应根据孩子的年龄、体重以及医生或营养师的建议来确定，过量补充可能会有副作用。因此，在给孩子补充任何营养素之前，最好先咨询专业人士。
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