儿童钙锌维生素可以同补吗是真的吗
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是的,儿童钙、锌和维生素是可以同时补充的。实际上,钙、锌和维生素D(有助于钙吸收)经常一起出现在儿童营养补充剂中,因为它们在儿童的成长发育过程中都扮演着重要的角色。钙有助于骨骼发育,锌对于免疫系统和身体发育也十分重要,而维生素D则能帮助钙更好地被吸收。
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然而,具体的剂量和频率应根据孩子的年龄、体重以及医生或营养师的建议来确定,过量补充可能会有副作用。因此,在给孩子补充任何营养素之前,最好先咨询专业人士。
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