维生素ad4岁吃多少
若安好维生素：维生素ad4岁吃多少
维生素AD是儿童成长发育过程中非常重要的营养素，对于4岁的孩子，建议的每日摄入量如下：
若安好维生素：维生素ad4岁吃多少一、 维生素D：一般来说，4岁的孩子每天需要800-1000国际单位（IU）的维生素D。这个剂量通常可以通过日常饮食和适量的阳光暴露来获得，但如果孩子不能经常外出或者晒太阳，可能需要补充维生素D滴剂。
若安好维生素：维生素ad4岁吃多少二、 维生素A：4岁的孩子每天需要400-500微克（μg）的维生素A。大部分孩子通过食物（如胡萝卜、甜红椒、菠菜等）可以获取足够的维生素A，但如有必要，医生可能会推荐额外的补充。
请根据孩子的具体情况和医生的建议来确定维生素AD的摄入量，因为过量的维生素A和D都可能对健康造成负面影响。同时，儿童补充维生素AD应在医生指导下进行。
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