维生素a一天最佳剂量是多少
若安好维生素：维生素a一天最佳剂量是多少
维生素A的每日推荐摄入量因年龄、性别和健康状况的不同而有所差异。一般来说，成年男性每日维生素A的需求量为900微克视黄醇当量（RAE），女性为700微克RAE。孕妇和哺乳期妇女需要更多，分别增加到700-900微克RAE和1200-1600微克RAE。
若安好维生素：维生素a一天最佳剂量是多少第 1 部分
然而，过量摄入维生素A也可能有害，特别是对孕妇和儿童，可能导致中毒症状。因此，最好在医生或营养师的指导下确定个人的适宜剂量。如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，应特别注意不要超过每日推荐摄入量。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：董**菊
维生素套餐：00粒赠120粒钙-美国进口OLLY 免疫动力系列叶酸生物素复合矿物质维生素营养软糖
维生素測評：东西收到了，包装很好，打开闻一下味道不错，商家也服务好
维生素買家：开**4
维生素套餐：绿色-Biotin生物素防b7维生素b6生物素复合氨基酸压片糖果官方旗舰店
维生素測評：第一次购买，200粒够吃一段时间了
维生素買家：q**0
维生素套餐：甜橙味-reddog红狗猫多维复合维生素片猫藓维生素B宠物猫咪营养补充剂
维生素測評：天猫超市售后服务态度没得说，很不错的哦!
维生素買家：z**n
维生素套餐：星鲨维D24粒5盒+星鲨维E60片*2盒-【120天袋装】AG小绿粉袋4膳食营养粉抗含益生菌糖葡萄籽维生素B
维生素測評：吃钙片配合服用的一直在这里买正品发货快质量有保障，关键价格很实惠，后面会继续购买的
维生素買家：l**1
维生素套餐：40片x1盒【OTC国药准字】尝鲜装单片最贵不推荐-立适康赛瑞斯营养素粉蛋白质矿物质及维生素360克低GI缓释碳水
维生素測評：性价比高，不错
瀏覽“维生素a一天最佳剂量是多少”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素不能天天吃吗
下一篇：视黄醇维生素a几比较好
