宝宝吃维生素d3还是ad好效果好
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宝宝补充维生素D，通常推荐使用维生素D3，因为维生素D3是人体内自然合成的一种形式，更容易被吸收和利用。维生素D有助于钙的吸收，对婴幼儿的骨骼发育非常重要，可以预防佝偻病。
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AD复合维生素（含有维生素A和D）也是不错的选择，它除了维生素D3，还包含了维生素A，对眼睛的发育也很重要。但是，如果宝宝只是缺乏维生素D，那么单独补充维生素D3就足够了，不需要额外添加维生素A。
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在给宝宝补充维生素时，最好先咨询医生或儿科专家的建议，根据宝宝的具体情况来决定。他们可以根据宝宝的年龄、饮食、健康状况等因素，给出最合适的补充方案。
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