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铁维生素c片什么时候吃最好

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:12


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铁维生素C片通常建议在饭后服用,因为这样可以帮助身体更好地吸收铁质。同时,维生素C可以增强铁的吸收,所以两者一起服用效果更佳。具体时间可以根据个人的生活习惯和药物使用说明来定,但最好避免空腹食用,以防胃部不适。如果你有特定的用药时间或医生的建议,请遵照医嘱。


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