一岁宝宝吃ad还是维生素d3效果好
若安好维生素：一岁宝宝吃ad还是维生素d3效果好
对于一岁的宝宝，补充维生素D3通常比AD（复合维生素A和D）更为直接和有效。维生素D3对于宝宝的骨骼健康和钙吸收至关重要，因为它是促进钙离子在体内吸收的关键因素。一岁宝宝通常可以从日常的食物中获取足够的维生素A，如母乳或配方奶、鱼肝油等，所以额外补充维生素D3就足够了。
若安好维生素：一岁宝宝吃ad还是维生素d3效果好第 1 部分
建议咨询儿科医生或营养师，他们会根据宝宝的具体情况给出最适合的补充剂量和产品选择。同时，确保宝宝有充足的户外活动，以帮助皮肤自然合成维生素D。
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