睡前能吃维生素c片吗
若安好维生素:睡前能吃维生素c片吗

维生素c是一种水溶性维生素,它对人体有很多好处,包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。关于睡前能否服用维生素c片,一般来说,没有明确的禁忌,但也没有特别推荐。

若安好维生素:睡前能吃维生素c片吗第 1 部分
如果你在睡前服用,可能会感到一些轻微的消化不适,比如胃部不适或者轻度腹泻,这是因为维生素c可能刺激胃黏膜。如果你没有任何胃部问题,那么一小片维生素c片应该不会造成太大影响。但如果你有胃部敏感或者易腹泻的情况,建议在饭后或睡前两小时后再服用。

若安好维生素:睡前能吃维生素c片吗第 2 部分
总的来说,维生素c片作为一种保健品,可以根据个人习惯和需要来选择服用时间,只要注意不要过量即可。如果你有任何健康疑虑,最好咨询医生或营养师的建议。


刚刚有人购买了:
買家測評:
维生素買家:丁**一
维生素套餐:2件-Fakiro美国生物素片乌黑养发男女复合维生素b6b7胶囊进口
维生素測評:非常好,配送神速
维生素買家:t**9
维生素套餐:100片 x 1盒-vitafusion复合维生素女士软糖提高免疫力增强免疫力营养品
维生素測評:给妈妈买的,以前一直在药房买,淘宝上的便宜几块钱,药品是同一品牌。
维生素買家:t**3
维生素套餐:【强免疫 养气色】女士多维150粒-拜耳力度伸女性复合维生素B软糖女士多维生物素烟酰胺提气色vb60S
维生素測評:发货速度很快 是正品 吃起来酸酸甜甜的 量也很大 买了两瓶够吃半年了 希望会有不错的效果 女生要对自己好一点
维生素買家:t**l
维生素套餐:蓝色-【郑钦文推荐】Swisse斯维诗升级版女士复合维生素120片
维生素測評:发货快,性价比高,挺不错的!
维生素買家:人**3
维生素套餐:氨糖软骨素买2发5【到手5瓶共200粒 】-gnc健安喜每日营养包复合维生素女性男性女士30/40时光包旗舰
维生素測評:给妈妈买的,收到货就已经服用,才刚两个星期,有效缓解缓解疼痛,膝盖不疼了,还能够上下楼梯,之前走路都很疼,氨糖软骨素含量高
瀏覽“睡前能吃维生素c片吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇:怀孕一个月吃了维生素e有影响吗
下一篇:吃维生素b会胆固醇高吗
