康每乐维生素ad可以长期吃吗
若安好维生素：康每乐维生素ad可以长期吃吗
康每乐维生素AD是一种补充营养的保健品，主要含有维生素A和D。一般来说，维生素AD是人体必需的营养素，对视力、骨骼健康等有重要作用。对于成年人和老年人，适量补充是可以的，但并不建议长期大量服用。
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长期大量服用可能会超过身体正常需要，导致维生素A过量，可能出现头痛、皮肤干燥、骨质疏松等问题。特别是婴幼儿和儿童，应在医生或营养师的指导下使用，因为过量的维生素A可能对他们的发育产生负面影响。
若安好维生素：康每乐维生素ad可以长期吃吗第 2 部分
因此，如果你打算长期服用，最好先咨询医生或专业人士的意见，根据个人的身体状况和需求来决定剂量和持续时间。同时，保持均衡饮食，从食物中获取足够的维生素AD也是很重要的。
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