长期补充多种维生素可以吗
若安好维生素：长期补充多种维生素可以吗
长期补充多种维生素是可以的，但并不建议随意自行购买和服用。人体对各种维生素的需求量是有一定范围的，过量摄入可能会导致不良反应，比如维生素A过多可能导致肝损伤，维生素D过量可能增加肾结石的风险等。
若安好维生素：长期补充多种维生素可以吗第 1 部分
一般来说，均衡饮食是获取足够维生素的最佳方式。如果你的日常饮食无法提供足够的营养，或者有特殊疾病或需要（如孕妇、老年人、素食者等），在医生或营养师的指导下，可以适当补充一些特定的维生素。
若安好维生素：长期补充多种维生素可以吗第 2 部分
如果你决定补充维生素，应选择信誉良好的品牌，按照产品说明或专业人士的建议来使用，并定期进行体检以监测体内维生素水平。总的来说，预防胜于治疗，保持健康的生活习惯和均衡饮食更为重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：草莓味-沿寿LIFE脂质体VC片高浓度维生素C营养儿童成人助免疫抵抗好吸收
维生素测评：第二次购买了！后期会再回购。
维生素买家：猫**赛
维生素套餐：400U*0粒x盒VD多发1盒AD6粒（0-1岁）-佳思敏儿童复合维生素C免疫力VC多维软糖青少年60粒*3瓶
维生素测评：比线下药房便宜很多，耳石症说是得补维d，怕阳光瓶那种含量过高补中毒，就吃吃这种吧。
维生素买家：卖**0
维生素套餐：【2瓶-巩固装】糖浆-增强免疫-dcal迪巧小黄条液体钙维生素d婴幼儿童宝宝补钙200ml*2盒
维生素测评：食用口感：好喝
维生素买家：y**0
维生素套餐：100片x盒-Ddrops滴卓思维生素D3软糖三岁以上宝宝补钙vd维d600iu儿童vd3
维生素测评：有点过敏，没在吃
维生素买家：发**刘
维生素套餐：基础款5瓶巩固装，大规格，超值100片装。-Nature's Way澳洲佳思敏儿童维生素C免疫B族复合果蔬偏食软糖
维生素测评：价格实惠，味道也不错，还会回购的
浏览“长期补充多种维生素可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：甲状腺癌能吃维生素e吗女性
下一篇：维生素a从哪里补充最好
