汤臣倍健维生素c片能长期服用吗是真的吗
若安好维生素：汤臣倍健维生素c片能长期服用吗是真的吗
汤臣倍健维生素C片是一种补充营养的保健品，主要成分是维生素C。维生素C对人体健康有很多益处，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。但是，任何保健品都不建议长期大量服用，尤其是维生素C，因为它是一种水溶性维生素，过量摄入可能会导致尿频、腹泻等副作用。
若安好维生素：汤臣倍健维生素c片能长期服用吗是真的吗第 1 部分
一般来说，成年人每天推荐的维生素C摄入量为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），如果通过饮食无法满足这个需求，可以适量补充维生素C片。但如果你已经通过日常饮食得到了足够的维生素C，那么就没有必要额外补充，更不建议长期大量服用。
若安好维生素：汤臣倍健维生素c片能长期服用吗是真的吗第 2 部分
如果你有特定的健康需求，比如疾病治疗或者特殊体质，最好在医生或营养师的指导下使用。总的来说，保持均衡饮食和适量补充才是关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**2
维生素套餐：【买4送4】到手8盒加送维C*2瓶-禾博士赖氨酸维生素d生长素儿童青少年非激素补钙铁锌钙片长高
维生素测评：日期新鲜，查了下是正品，给孩子买的，孩子有点偏矮，春天刚好补补钙，味道还不错，孩子喜欢吃
维生素买家：g**2
维生素套餐：【共660粒】盖中盖110片*5瓶+送钙尔奇维DK胶囊110粒-迪巧成人补钙片进口女性专用维生素D3K2碳酸钙女性官方正品非液体
维生素测评：包装挺好的，物流很快，带防伪标，可查询。
维生素买家：徐**7
维生素套餐：200粒钙-迪巧儿童钙片官方旗舰店正品补钙dk维生素K2青少年碳酸钙d3小黄条
维生素测评：总体来说还可以。
维生素买家：t**1
维生素套餐：【共7件】陈皮味（含糖）45g*6瓶+含赠品1件-佳莱福钙维生素D软胶囊腿脚酸麻腰酸背痛缺钙抽筋骨质疏松腿抽筋
维生素测评：遇到合适的价格就买了囤起，因为喜欢吃都市牧场柠檬含片，生津止渴可以缓解口干症状。
维生素买家：辉**会
维生素套餐：2瓶100片钙铁锌+2瓶VC-【店长推荐】星鲨维生素D3软胶囊儿童补钙孕妇360IU24粒6盒官方
维生素测评：第一次用这个吃这个补钙先吃看看效果怎么样后面再追评
浏览“汤臣倍健维生素c片能长期服用吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
