钙片跟维生素c有什么区别吗
若安好维生素：钙片跟维生素c有什么区别吗
钙片和维生素C是两种不同的营养补充剂，它们的主要作用和适用人群不同。
若安好维生素：钙片跟维生素c有什么区别吗一、 钙片：钙是人体必需的矿物质，对维持骨骼和牙齿的健康至关重要。钙片主要含有无机钙（如碳酸钙、磷酸钙等）或有机钙（如氨基酸螯合钙），用于补充日常饮食中可能不足的钙质。钙片通常推荐给需要增加钙摄入的人群，如儿童青少年、孕妇、老年人、哺乳期妇女以及钙吸收不良的人。过量摄入钙可能导致肾结石等问题，所以应在医生指导下使用。
若安好维生素：钙片跟维生素c有什么区别吗二、 维生素C（也称为抗坏血酸）：维生素C是一种水溶性维生素，对人体有许多重要作用，包括促进铁的吸收、增强免疫力、保护皮肤和血管健康、参与胶原蛋白合成等。它主要存在于新鲜水果和蔬菜中，但人类不能自身合成，需要通过食物或补充剂获取。维生素C缺乏可能导致坏血病，所以建议经常摄入新鲜蔬果的人群，或者在压力大、疾病恢复期等需要额外补充的人群中使用。
总的来说，钙片主要用于补充钙质，而维生素C主要用于补充维生素C。两者在功能和使用场景上有所区别，但都需要注意适量摄取，避免过量。如果有特殊健康需求，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：涵**8
维生素套餐：两瓶装（第二瓶半价）-励全碳酸钙d3片钙片36片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫力vd旗舰
维生素测评：看了好多推荐才来买的，第一次买这种胶囊的液体钙，感觉还是比普通的咀嚼片那些效果要好，孩子更容易吸收。前几天学校组织游泳孩子说脚后跟疼，买回来吃了几次孩子就说不疼了，要看能不能长高还要再多吃一段时间看看，毕竟现在孩子活动量比较大，多补充一些钙还是好一些的。关于胶囊的吞咽问题，我看有些评价说孩子咽不下去，我家孩子马上12岁了，对于这个胶囊来说没有一点问题，可能年龄比较小的孩子会有些困难。另外说一句，客服修修的服务也很好，有问必答，很满意！！
维生素买家：t**8
维生素套餐：4件-善存银片五十岁以上复合维生素片中老年女性多种矿物质
维生素测评：去黄提亮确实有效，肤色也很均匀，跟之前的黄黑皮一对比，很容易就看到效果，希望我的评价能帮到你们
维生素买家：笨**6
维生素套餐：2支混合果味维C+E+B族+钙铁锌-3瓶浙江医药来益复合多种维生素多维元素vc片vb维e儿童孕妇中老年
维生素测评：品质优异，发货神速。
维生素买家：丽**1
维生素套餐：0粒x1盒+盒扶娃葡萄糖酸锌钙12支【绿色+0-1岁】-善存佳维牌多种维生素矿物质片成人女士男性中老年b族复合多维片
维生素测评：比药店便宜，应该是正品吧
维生素买家：t**0
维生素套餐：100片x盒【约9个月量】-【双11定制礼盒】善存多维元素片礼盒中老年人复合维生素d银片
维生素测评：给妈妈买的，习惯性好评
浏览“钙片跟维生素c有什么区别吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
