肾脏不好能吃维生素c吗为什么
若安好维生素：肾脏不好能吃维生素c吗为什么
肾脏不好的人可以适量摄入维生素C，但需要谨慎。维生素C是一种水溶性维生素，对身体有许多益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤和牙齿等。然而，过量的维生素C会通过肾脏排出体外，对于肾功能不全的人来说，如果摄入过多，可能会增加肾脏的负担，特别是对于已经存在尿毒症或者有高钾血症风险的患者，可能会影响电解质平衡。
若安好维生素：肾脏不好能吃维生素c吗为什么第 1 部分
因此，建议在医生的指导下，根据个人的肾功能情况来确定维生素C的摄入量。一般情况下，轻度肾病患者可以按照正常推荐摄入量（成年人每日约75-90毫克）来补充，严重肾病或透析患者则可能需要减少摄入量。同时，最好选择低钾的维生素C来源，如新鲜水果和蔬菜，而非含钾高的补充剂。
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