补充维生素c可以吃维生素c片吗
若安好维生素：补充维生素c可以吃维生素c片吗
是的，补充维生素c可以通过食用维生素c片来实现。维生素c是一种水溶性维生素，对身体健康有很多好处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。如果你的日常饮食中摄入不足，或者有特殊需求（如运动员、孕妇、老年人或疾病患者），医生可能会建议你额外补充维生素c片。
若安好维生素：补充维生素c可以吃维生素c片吗第 1 部分
不过，需要注意的是，虽然维生素c对身体有益，但过量摄入也可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等。因此，最好在医生或营养师的指导下合理摄取。同时，天然食物（如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜）也是获取维生素c的好来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：遥**3
维生素套餐：00片装【60片*5瓶】-cenovis萃益维天然维生素e软胶囊油进口维他命ve高含量内服外用
维生素测评：挺好的，日期也很新鲜
维生素买家：离**8
维生素套餐：2支甜橙味-炫贝狗粮牛油果配方萨摩耶边牧全犬种通用型维生素犬主粮狗狗爱吃
维生素测评：日常补充维生素，非常不错的选择。我经常口腔溃疡的人，所以是必备品，办公室和家里各备一瓶，这样看到了就吃不会忘记了。满意
维生素买家：小**8
维生素套餐：0粒x4盒【一岁以上】+伊D新维生素D40粒-加拿大直邮 ProSense宠物狗狗维骨力犬用高强氨糖髋骨关节/维生素
维生素测评：是正品，和描述一样！还会购买！
维生素买家：b**h
维生素套餐：100片x盒-BILL北美天然蜂胶软胶囊 百花蜜低温提纯 富含多种维生素及矿物质
维生素测评：比药店便宜实惠
维生素买家：天**总
维生素套餐：复合B族维生素【4瓶400片】-齐鲁金维氨兽用母畜种猪多种维生素牛羊用补充多维氨基酸促进泌乳
维生素测评：一直都在使用，每次吃完早饭顺便就含在嘴里，每天坚持晨跑，跳绳。
浏览“补充维生素c可以吃维生素c片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：为什么会缺维生素a和b
下一篇：维生素b族可以促进皮肤新陈代谢吗
