10岁孩子还要吃维生素ad吗
若安好维生素：10岁孩子还要吃维生素ad吗
10岁的孩子一般情况下，如果他们的日常饮食均衡，能够从食物中获取足够的维生素A和D，那么通常不需要额外补充维生素AD。维生素A和D是脂溶性维生素，可以通过鱼、肝脏、蛋黄、牛奶等食物摄取。
若安好维生素：10岁孩子还要吃维生素ad吗第 1 部分
然而，每个孩子的具体情况可能会有所不同，比如他们可能有特殊的饮食习惯或者消化吸收问题，导致维生素摄入不足。此外，如果孩子经常在户外活动不足，也可能影响维生素D的合成。在这种情况下，最好咨询医生或营养师的意见，看是否需要适当补充维生素AD。
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总的来说，除非有明确的医学需要，否则一般不建议常规给10岁的孩子补充维生素AD，因为过量的维生素A和D都可能对健康造成负面影响。
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