维生素c吃了五片有事吗怎么办
若安好维生素：维生素c吃了五片有事吗怎么办
正常情况下，成年人每日推荐的维生素C摄入量为75-90毫克，如果你一次性吃了五片（如果每片是100毫克），也就是摄入了500-600毫克的维生素C，这可能会超过你的日常需要量。过量摄入维生素C通常不会有严重的副作用，但可能会引起腹泻、腹胀、恶心等消化不适。
如果你感到不舒服，可以尝试以下方法：
若安好维生素：维生素c吃了五片有事吗怎么办一、 喝一些水帮助稀释胃酸，缓解不适。
若安好维生素：维生素c吃了五片有事吗怎么办二、 避免立即进食油腻或刺激性食物，选择清淡易消化的食物。
若安好维生素：维生素c吃了五片有事吗怎么办三、 如果症状持续或者加重，建议就医咨询。
长期大量服用维生素C可能对身体造成负担，最好在医生或营养师的指导下补充。如果你有特殊疾病或者正在服用其他药物，更要谨慎。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：淹**虾
维生素套餐：0粒x盒（1岁以上）
维生素测评：坚持补AD
维生素买家：l**号
维生素套餐：FACL维生素B60粒装复合VB美肌日本原装阿里健康*
维生素测评：朋友推荐的还没开始吃
维生素买家：有**涛
维生素套餐：1瓶多种维生素基础装5%选择
维生素测评：维生素是家里必备，特别秋冬变季的时候，这个冬天每天给孩子吃两颗预防感冒，年年冬天我都给2个孩子吃的，我觉得还是蛮有效果的。
维生素买家：d**瓜
维生素套餐：好VC，敏感好搭档，拍2送1
维生素测评：吃这个确实不用担心孩子不爱吃，纯天然的，给孩子吃也会比较放心，好
维生素买家：w**o
维生素套餐：【*搭配吃焕活免疫系统】健美生维生素C120片
维生素测评：我妈妈一直吃这个钙片，效果挺好的，下次还会回购的。
浏览“维生素c吃了五片有事吗怎么办”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
