维生素b2片可以服用多久
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维生素B2，也称为核黄素，是人体必需的维生素之一。它的作用包括能量代谢、皮肤健康、视力保护等。一般情况下，维生素B2的补充是根据个人需要和健康状况来决定的。
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如果是因为饮食不均衡或者特定疾病（如口腔溃疡、脂溢性皮炎等）需要额外补充，医生可能会建议短期服用，比如几周到几个月。如果是作为日常营养补充，每日推荐摄入量通常为1.3-1.7毫克，长期适量补充是可以的。
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然而，过量摄入维生素B2可能会有副作用，如尿频、肠胃不适等。因此，最好在医生或营养师的指导下使用，遵循产品说明书的建议，不要自行决定服用时间。如果你有任何疑问或担忧，应咨询专业人士。
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