维生素c和e是早上吃还是晚上吃
若安好维生素:维生素c和e是早上吃还是晚上吃

维生素C和E的摄入时间并没有严格的规定,因为它们是非处方营养补充剂,可以在任何时间根据个人的生活习惯来服用。不过,一般来说,建议在饭后服用,这样可以帮助身体更好地吸收。如果你有特定的健康目标或遵医嘱,可能需要按照医生或营养师的建议来安排。

若安好维生素:维生素c和e是早上吃还是晚上吃第 1 部分
早上空腹时胃酸分泌较多,可能会影响维生素C的吸收,所以如果你选择早上服用,可以在餐后半小时左右。晚上服用也可以,但最好避免睡前1-2小时内,以免影响睡眠。

若安好维生素:维生素c和e是早上吃还是晚上吃第 2 部分
总的来说,关键是保持规律,确保每天都能摄入足够的维生素C和E,以维持身体健康。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**4
维生素套餐:1瓶100片-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评:收到了,是同事推荐的没想真的有用,会继续回购。
维生素买家:t**4
维生素套餐:【共6瓶】西瓜味45g*2瓶+宅一族蜜桃味*瓶+含赠品1件-汤臣倍健孕妇钙片孕中期晚期早期哺乳期维生素D专用补钙女性产妇
维生素测评:买过好多次了,比超市便宜好多
维生素买家:t**8
维生素套餐:【6瓶】1200粒补钙高性价比-亦舒堂多种矿物质叶酸维生素E片碳酸镁葡萄糖酸锌补矿物质叶酸维E
维生素测评:产品很好,
维生素买家:t**6
维生素套餐:【100粒】大瓶装1瓶【旗舰店同仓假一罚十】-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏
维生素测评:味道不错,以前买的维生素B族都是吃了几次就忘记了,最后扔掉了,这个味道我挺喜欢的,估计能吃完。
维生素买家:慕**樱
维生素套餐:400单位*0粒x5盒+20粒*4盒【实发20粒】-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评:开发票太费劲
浏览“维生素c和e是早上吃还是晚上吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素e能淡化斑吗是真的吗
下一篇:有助于减轻妊娠恶心呕吐的维生素
