维生素c片可以和牛奶一起吃吗
若安好维生素：维生素c片可以和牛奶一起吃吗
一般来说，维生素C片和牛奶可以一起服用，但并不是必须在一起。维生素C是水溶性维生素，不建议空腹服用，因为胃酸可以帮助其吸收。牛奶含有蛋白质，可以帮助中和胃酸，所以有些人会选择在饭后或牛奶中一起服用，以减少胃部不适的可能性。
若安好维生素：维生素c片可以和牛奶一起吃吗第 1 部分
然而，如果你有乳糖不耐受或者对牛奶过敏的情况，最好分开服用，避免可能的不适。此外，牛奶中的钙离子可能会影响维生素C的吸收，但这影响通常很小，除非你大量服用维生素C（超过2000毫克/天）。
若安好维生素：维生素c片可以和牛奶一起吃吗第 2 部分
总的来说，这两种物质的结合并无大碍，但具体情况还是根据个人身体状况来决定。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：快**1
维生素套餐：【2盒共200片】组合装更划算-5盒星鲨24粒维生素D滴剂防治骨质疏松中年儿童
维生素测评：感谢快递员小哥，亲自把包裹送到家门口，还发信息提醒，点赞
维生素买家：d**8
维生素套餐：70mg*100片x10盒低至7.0元盒-小葵花科思妈妈多种维生素软糖儿童成人补vb族维生素c维d烟酰胺VE
维生素测评：发货快，包装完好。
维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶维E-钙尔奇小添佳咀嚼片(巧克力味)80片宝宝儿童青少年维生素D3补钙
维生素测评：便宜是挺便宜的，买来涂睫毛的
维生素买家：武**家
维生素套餐：仁和【1瓶装】-仁和多种维生素B族软糖儿童复合片b1 b2b3 b6 b12旗舰正品店
维生素测评：每天睡前吃而且给她规定了九点之前必须睡觉，平时也会让她多吃青菜，现在瓶快吃完了，一个多月下来就长高了2公分左右，。真不错，用着挺满意的。
维生素买家：g**3
维生素套餐：【无赠品】维生素AD一盒，拍多盒无赠品-兴贝维生素AD滴剂(胶囊型)维a维D2促钙吸收儿童婴幼儿50粒自营
维生素测评：孩子一直吃的这个牌子的鱼肝油，在医院医生开的也是这种，一天一颗，大了就直接嚼着吃
浏览“维生素c片可以和牛奶一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
