三高人可以吃维生素c吗
若安好维生素：三高人可以吃维生素c吗
三高，通常指的是高血压、高血糖和高血脂。维生素C是一种水溶性维生素，对于人体有许多益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。一般情况下，三高人群是可以适量摄入维生素C的，因为它不会对血压、血糖或血脂产生显著影响。
若安好维生素：三高人可以吃维生素c吗第 1 部分
然而，具体摄入量应根据个人的身体状况和医生的建议来定。如果你有三高，最好在医生的指导下补充维生素C，因为过量摄入某些营养素也可能对身体造成负担，特别是对于需要严格控制糖分、盐分和脂肪摄入的患者。同时，如果你正在服用其他药物，可能需要避免与维生素C冲突的药物。
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