空腹吃维生素d可以吗早上
若安好维生素：空腹吃维生素d可以吗早上
一般来说，空腹时服用维生素D是可以的，因为维生素D是脂溶性维生素，不需要胃酸帮助吸收。早上空腹时服用可以减少食物对维生素D吸收的影响。但最好是在饭后或与食物一起服用，以增加吸收效果。另外，具体服用时间还要根据个人的生活习惯和医生的建议来定。如果你有任何疑问或特殊情况，建议咨询专业医生或营养师。
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