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儿童维生素d吃多久就不需要补充

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:16


若安好维生素:儿童维生素d吃多久就不需要补充


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儿童维生素D的补充时间因个体差异、年龄、季节、生活环境等因素而异,一般建议是:


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若安好维生素:儿童维生素d吃多久就不需要补充一、 新生儿和婴儿(0-12个月):出生后头几个月内,母乳或配方奶通常会提供足够的维生素D。但随着孩子开始添加辅食,可能需要额外补充,通常推荐每天400-600国际单位(IU),持续到1岁。


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若安好维生素:儿童维生素d吃多久就不需要补充二、 幼儿(1-3岁):这个阶段的孩子,如果户外活动充足,通常可以从阳光中获取足够的维生素D,但仍需定期检查血液水平。如有必要,医生可能会建议继续补充400-800 IU/天。


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若安好维生素:儿童维生素d吃多久就不需要补充三、 学龄前儿童(4-8岁):大部分情况下,充足的户外活动已经能满足维生素D需求,但仍需监测。若阳光不足,可能需要补充600-1000 IU/天。


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若安好维生素:儿童维生素d吃多久就不需要补充四、 学龄儿童(9-18岁):同样,户外活动充足的情况下,一般不需要额外补充,但如有特殊情况,如皮肤颜色较深、日照不足,可能需要咨询医生决定是否补充。


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总的来说,维生素D的补充并非终身需要,主要取决于孩子的日常活动量、饮食习惯以及居住环境。最好遵循医生的建议,定期进行血液检测以确保孩子的维生素D水平在正常范围内。




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