维生素d长高吗吃到几岁了
若安好维生素：维生素d长高吗吃到几岁了
维生素D对于骨骼健康和身高发育有一定的影响，因为它有助于钙的吸收。特别是在儿童和青少年时期，充足的维生素D有助于骨骼生长。然而，这并不意味着只要补充维生素D就能无限期地促进身高增长。一般来说，儿童和青少年在生长发育阶段（大约到18-20岁左右）对维生素D的需求较大。
若安好维生素：维生素d长高吗吃到几岁了第 1 部分
对于具体的年龄，建议咨询专业医生或营养师，因为个体差异很大，而且生长发育的速度也会因人而异。同时，除了维生素D，均衡饮食、适量运动和良好的睡眠也是影响身高的重要因素。
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