百香果维生素c高还是橙子高
若安好维生素：百香果维生素c高还是橙子高
百香果的维生素c含量通常比橙子高。据营养数据显示，每100克新鲜的橙子大约含有53毫克的维生素c，而同样大小的百香果可以提供超过100毫克的维生素c。所以，如果你在比较这两种水果的维生素c含量，百香果是更高的选择。不过，具体数值可能会因品种和成熟度有所不同，建议以实际测量或参考食品成分表为准。
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