空腹吃维生素想吐正常吗
若安好维生素：空腹吃维生素想吐正常吗
空腹服用某些维生素可能会导致一些人出现恶心或不适的症状，这主要是因为胃里没有食物，酸性环境较强，而有些维生素（如维生素C）在酸性环境中溶解度较低，可能会刺激胃黏膜。此外，一些脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）如果在空腹时大量摄入，可能会影响胃肠道的吸收。
若安好维生素：空腹吃维生素想吐正常吗第 1 部分
如果你在空腹时服用维生素后感到想吐，建议你尝试在饭后30分钟到1小时再服用，或者将维生素与食物一起服用，这样可以减少对胃部的刺激。但如果你的症状持续存在或者加重，建议咨询医生，因为这也可能是其他健康问题的信号。
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