维生素e一天可以吃2粒吗孕妇
若安好维生素：维生素e一天可以吃2粒吗孕妇
孕妇补充维生素E时，应该遵循医生或专业营养师的建议。通常情况下，孕妇每日维生素E的推荐摄入量为15毫克（约两粒含15毫克的维生素E片）。但是，过量摄入维生素E可能会对胎儿产生影响，比如可能导致早产或低出生体重。因此，除非有特殊需要，否则不建议自行决定每天吃两粒。请务必咨询专业医疗人员，根据个人情况制定合适的补充计划。
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