吃完橙子可以吃维生素c吗女生
若安好维生素：吃完橙子可以吃维生素c吗女生
当然可以。实际上，吃橙子本身就是一种很好的补充维生素C的方式。一个中等大小的橙子（约100克）就含有大约53毫克的维生素C，这已经接近成年人一天推荐摄入量的一半。如果你觉得需要额外补充，可以考虑服用维生素C片或者含片，但请注意，过量摄入维生素C可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等。建议按照产品说明或医生建议来摄取。对于女性来说，维生素C对皮肤健康、免疫力提升都有好处，但均衡饮食更为重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：【1盒本品】+1盒扶娃葡萄糖酸钙锌10ml*0支
维生素测评：以前给老人买过，钙含量不错。就是太大一颗了，很难吞下。。。。。
维生素买家：s**乐
维生素套餐：【保护心肌-增添心动力】健美生250mg辅酶q1045粒
维生素测评：看到有说对毛发好，多用一段时间再看看
维生素买家：宝**2
维生素套餐：诺特兰德锌镁片【买5送】【8瓶装】
维生素测评：刚吃几天感觉睡眠变好了，力量暂时没有提高多少
维生素买家：后**s
维生素套餐：【约600颗】买混合味200gx2+送200gx（发4袋券后0.8）
维生素测评：怎么说呢，只能说一分钱一分货，感觉味道不太行。吃在嘴里感觉有点不舒服，味道怪怪的。划算是挺划算的。
维生素买家：y**n
维生素套餐：500mlx4盒
维生素测评：包装非常的厚实。也绝对是正品。
浏览“吃完橙子可以吃维生素c吗女生”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
