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2岁小孩能不能吃维生素c

2024-11-08 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:24


若安好维生素:2岁小孩能不能吃维生素c


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2岁的孩子是可以适量补充维生素c的,因为维生素c对儿童的生长发育有重要作用,可以帮助增强免疫力、促进铁的吸收和伤口愈合。但是,需要注意的是,婴幼儿的营养需求主要来自母乳或配方奶,如果孩子的日常饮食已经包含足够的水果和蔬菜,那么可能并不需要额外补充维生素c。


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若安好维生素:2岁小孩能不能吃维生素c第 1 部分

建议在儿科医生或者营养师的指导下,根据孩子的具体情况来决定是否需要补充维生素c以及具体的剂量。过量摄入维生素c可能会导致腹泻等消化问题,所以控制好剂量很重要。同时,新鲜的水果和蔬菜是最好的天然维生素c来源,尽量让孩子通过食物获取。


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